2023 | ||||
december | ||||
dinsdag | 5 december | 14.00 uur | Sinterklaasmiddag | voor meer info zie hieronder |
dinsdag | 12 december | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
maandag | 18 december | 10.00 uur | workshop bloemschikken | voor meer info zie hieronder |
dinsdag | 19 december | 15.00 uur | kerstmiddag | voor meer info zie hieronder |
2024 | ||||
januari | ||||
dinsdag | 9 januari | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 16 januari | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 23 januari | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
zaterdag | 27 januari | 14.00 uur | viering 50 jaar bestaan | meer informatie volgt nog! |
februari | ||||
dinsdag | 7 februari | 14.00 uur | carnavalsmiddag | meer informatie volgt nog! |
dinsdag | 14 februari | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 21 februari | 14.00 uur | ontspanningsmiddag |
De ontspanningsmiddagen zijn bij
Ontspanningsmiddag
Elke dinsdag kun je van 14 uur tot 16.30 uur terecht bij Thoen & Thans om te kaarten, rummikuppen of te sjoelen.
Op de dinsdagmiddag wordt er, naast het klaverjassen en jokeren, ook met een klein groepje gebridged. Zin om mee te bridgen? Neem contact op met Dorothé Peters.
In de maanden mei tot en met augustus is er GEEN ontspanningsmiddag!
Samen aan Tafel
Op dinsdag in de even weken wordt bij Thoen & Thans om 12.30 uur een 3-gangen verrassingsmenu geserveerd, volledig verzorgd door vrijwilligers. De prijs is € 9,00 voor leden van Senior Actief en niet-leden betalen € 10,50 per persoon.
Voor reservering of inlichtingen neem contact op met: Marian Godschalk tel: 06-36025157
Biljarten
Op elke donderdag hebben we van 11.45 uur tot 16.45 uur de beschikking over 2 biljarttafels in de Hooge Bongert. Er kan dan door leden van Senior Actief gebiljart worden.
Keus zijn aanwezig en ervaring is niet vereist!
Interesse? Neem dan contact op met Henry Aleven (06-53945510) henry@senioractief.com
Tafeltennissen
Op de woensdagmiddag wordt er, in samenwerking met TTV Zevenaar, in een sportzaal van Liemers College locatie Zonegge, getafeltennist. De contributie voor tafeltennis is € 10,00 per maand voor leden en € 12,50 per maand voor niet-leden
Zin om mee te doen? Geef je dan op bij André Jansen (06-54352374) andre@senioractief.com
Yoga
Op maandagmiddag en woensdagmorgen worden er yogalessen gegeven bij Thoen & Thans.
De lessen worden verzorgd door yogadocente, Anju Gaur. Ben je lid van Senior Actief dan betaal je €65 per kwartaal; ben je (nog) geen lid dan betaal je € 70 per kwartaal.
Heb je interesse of wil je meer informatie neem dan contact op met Marian Godschalk
Zin om aan te sluiten bij onze eigen Jeu de Boulesclub?
E.M.M.- leden kunnen op dinsdag- en donderdagmiddag jeu de boules spelen bij het schuttersgebouw van E.M.M..
Senior Actief leden die geen lid van schutterij E.M.M. zijn, kunnen op de donderdagmiddag tussen 14.00 uur en 16.30 uur mee spelen voor € 3 per keer.
Bij voldoende belangstelling vanuit Senior Actief wordt bekeken of de mogelijkheid bestaat om specifiek voor Senior Actief een aparte ochtend of middag te regelen.
Het lijkt ons leuk om een eigen jeu de boulesclub op te richten. Jeu de Boules is tenslotte een sport voor iedereen, mannen en vrouwen, jongeren en ouderen.
Heb je interesse? Geef dit door aan marjan@senioractief.com
Stoelyoga
Op de woensdag 7 september 2022 zijn we gestart we met zgn. stoelyoga.
Wat is stoelyoga? Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Stoelyoga is met name ook een uitstekende vorm van beweging en ontspanning voor senioren!
Voor meer informatie kun je terecht bij Marian Godschalk.
Ook dit jaar gaan we er weer een gezellige middag van maken.
Na de koffie met wat lekkers gaan we in groepen, in plaats van kaarten of rummicubben,
een spel doen. Hoe de middag er verder uit gaat zien is nog een verrassing!
Het enige wat we vragen aan eenieder die komt is het volgende
De middag begint om 14.00 uur en is gratis voor leden. Niet-leden betalen € 2,50.
Opgeven kan tot uiterlijk 1 december bij Marian Godschalk (06-36025157) marian@senioractief.com
Dinsdag 5 december: 14.00 uur Sinterklaasmiddag
Maandag 18 december: workshop bloemschikken met als thema kerst
Onder begeleiding van Theo Heuveling gaan we een mooi kerststuk maken op een slee. Op de foto hiernaast zie je wat het zou moeten worden.
De workshop begint om 10.00 uur en wordt gegeven bij Thoen & Thans. De kosten bedragen voor leden van Senior Actief € 22,50, voor niet-leden € 27,50.
Er kunnen maximaal 22 personen mee doen!
Opgeven kan tot 10 december bij Marian Godschalk (06-36025157) marian@senioractief.com
Het geld dient uiterlijk op 12 december overgemaakt te zijn op bankrekeningnummer NL24 RABO 0359 0644 26 t.n.v. Stichting Vrienden van Seniorenclub o.v.v. 18 december.
Dinsdag 19 december: kerstbijeenkomst
Op dinsdag 19 december is er vanaf 15.00 uur bij Thoen & Thans een gezellige kerstbijeenkomst. Tijdens deze middag wordt er een kerstbingo gespeeld.
De middag duurt tot ca. 16.30 uur.
Opgeven kan tot 10 december bij Marian Godschalk (06-36025157) marian@senioractief.com
De kosten voor deze middag bedragen voor leden van Senior Actief € 5,00; voor niet-leden is dit € 7,50. Het geld dient uiterlijk op 12 december overgemaakt te zijn op bankrekeningnummer NL24 RABO 0359 0644 26 t.n.v. Stichting Vrienden van Seniorenclub o.v.v. 18 december.
Nog meer nieuwe activiteiten!
Bij voldoende deelnemers willen we de volgende clubjes op gaan richten.
- een eigen badmintonclubje in een sportzaal in het gebouw van Liemers College locatie Zonegge.
- een eigen dartclubje in een sportzaal in het gebouw van Liemers College locatie Zonegge.
Heb je zin om je aan te sluiten bij één of meerdere groepen geef je dan op bij André Jansen (06-54352374) andre@senioractief.com
WIE WANDELT ER MEE ? Kom in beweging.
Wandelen verbetert de conditie van je hart- en bloedvaten. Het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte in je bloed. Behalve voor je lichaam is wandelen ook goed voor je geest.
Doe mee samen met professional Juray Nijenhuis, therapeut werkzaam bij De Romei. Hij begeleidt het wandelen.
Elke week wordt er op de woensdag een uurtje gewandeld. Het doel is om wekelijks minimaal 3 km te lopen. Vertrektijd: vanaf 15.30 uur; vertreklocatie: De Romei Therapie, Romei 18 te Zevenaar.
Er zijn geen kosten aan verbonden. Een vrije gift is welkom! Deze wordt gedoneerd aan een goed doel.
Opgeven bij: De Romei Therapie: 0316-342151 info@romei.nl.
