2024 | ||||
oktober | ||||
dinsdag | 1 oktober | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 8 oktober | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 15 oktober | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 22 oktober | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
donderdag | 24 oktober | 13.30 uur | filmmiddag | Voor meer informatie zie hier onder |
dinsdag | 29 oktober | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
november | ||||
dinsdag | 5 november | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 12 november | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 19 november | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
zaterdag | 23 november | 14.00 uur | Optreden Liemerse Bohmische Muzikanten | meer informatie volgt nog! |
dinsdag | 26 november | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
december | ||||
dinsdag | 3 december | 14.00 uur | sinterklaasmiddag met Pubquiz | meer informatie volgt nog! |
dinsdag | 10 december | 14.00 uur | ontspanningsmiddag | |
dinsdag | 17 december | 15.30 uur | kerstbijeenkomst met Dick van Altena | meer informatie volgt nog! |
De activiteiten, mits anders vermeld, plaats bij
Grietakkers 3 te Zevenaar.
Donderdag 24 oktober filmmiddag
Donderdag 24 oktober laten we, op verzoek van verschillende leden, weer een concert zien van André Rieu; ditmaal het concert “Love in Maastricht”.
De middag begint om 14.00 uur bij Zalencentrum Staring. De zaal is open vanaf 13.45 uur.
De middag wordt, inmiddels traditioneel, afgesloten met een puntzak friet.
Voor (gast)leden van Senior Actief kost deze middag € 7,50.
Voor niet-leden is het € 10,00.
Opgeven kan tot 18 oktober bij Marian Godschalk (06-36025157) marian@senioractief.com
Het geld kan overgemaakt worden op NL24 Rabo 0359 0644 26 t.n.v. Stichting Vrienden van Seniorenclub onder vermelding van “filmmiddag”.
Ontspanningsmiddag
Elke dinsdag is er van 14 uur tot 16.30 uur gelegenheid om samen te kaarten of te rummikuppen. Dit vindt plaats bij Zalencentrum Staring, Grietakkers 3.
Op de dinsdagmiddag wordt er, naast het klaverjassen en jokeren, ook met een klein groepje gebridged. Zin om mee te bridgen? Neem contact op met Dorothé Peters.
In de maanden mei tot en met augustus is er GEEN ontspanningsmiddag!
Samen aan Tafel
Op woensdagen in de even weken wordt bij Zalencentrum Staring, Grietakkers 3, om 12.30 uur een 3-gangen verrassingsmenu geserveerd, volledig verzorgd door vrijwilligers. De prijs is € 9,00 voor leden van Senior Actief en niet-leden betalen € 10,50 per persoon.
Voor reservering of inlichtingen neem contact op met: Marian Godschalk tel: 06-36025157
Biljarten
Op elke donderdag hebben we van 11.45 uur tot 16.45 uur de beschikking over 2 biljarttafels in de Hooge Bongert. Er kan dan door leden van Senior Actief gebiljart worden.
Keus zijn aanwezig en ervaring is niet vereist!
Interesse? Neem dan contact op met Henry Aleven (06-53945510) henry@senioractief.com
Tafeltennissen
Op de woensdagmiddag wordt er, in samenwerking met TTV Zevenaar, in een sportzaal van Liemers College locatie Zonegge, getafeltennist. De contributie voor tafeltennis is € 10,00 per maand voor leden en € 12,50 per maand voor niet-leden
Zin om mee te doen? Geef je dan op bij André Jansen (06-54352374) andre@senioractief.com
Yoga
Op maandagmiddag en woensdagmorgen worden er yogalessen gegeven bij Zalencentrum Staring, Grietakkers 3.
De lessen worden verzorgd door yogadocente, Anju Gaur. Ben je lid van Senior Actief dan betaal je €65 per kwartaal; ben je (nog) geen lid dan betaal je € 70 per kwartaal.
Heb je interesse of wil je meer informatie neem dan contact op met Marian Godschalk
Stoelyoga
Wat is stoelyoga? Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden en mag zelfs je schoenen aanhouden als je dit prettig vindt. Een stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Stoelyoga is met name ook een uitstekende vorm van beweging en ontspanning voor senioren!
Voor meer informatie kun je terecht bij Marian Godschalk.
Tafeltennis voor senioren
Al ruim anderhalf jaar zijn de senioren actief bij tafeltennisvereniging Zevenaar.
Op de woensdagmiddagen van 14.00 tot 16.00 uur zijn 25 senioren bezig om met elkaar
een gezellig balletje te slaan. Onder deskundige leiding worden de leden de basis
beginselen van het tafeltennissen bijgebracht en het lukt iedereen al om het balletje van
de ene naar de andere kant van het netje te krijgen.
Helaas hebben, vanwege gezondheidsredenen, enkele mensen moeten afhaken. Daarom hebben we nog ruimte voor enkele nieuwe leden welke op een gezellige manier bezig willen zijn.
Ook mensen met Parkinson zijn van harte welkom. Binnen onze club hebben we al een vijftal leden welke in de groep meedraaien.
Tevens hebben we sinds een aantal weken het schuiftafeltennis geïntroduceerd. Voor die mensen die moeilijk ter been zijn is dit een leuke en actieve bezigheid. Op een tafeltennistafel met zijgeleiding, en zittend op een stoel, moet men het balletje naar de andere kant van de tafel schuiven en zo te scoren.
Kom gerust eens langs op een woensdagmiddag om te kijken of deze sport iets voor u is. U kunt mij ook bellen , Henk Kemperman 0610293008.
Wij spelen op de hoek van het Liemerscollege Zonegge, Lentemorgen 7 schuin tegen de molen.
Zin om aan te sluiten bij onze eigen Jeu de Boulesclub?
E.M.M.- leden kunnen op dinsdag- en donderdagmiddag jeu de boules spelen bij het schuttersgebouw van E.M.M..
Senior Actief leden die geen lid van schutterij E.M.M. zijn, kunnen op de donderdagmiddag tussen 14.00 uur en 16.30 uur mee spelen voor € 3 per keer.
Bij voldoende belangstelling vanuit Senior Actief wordt bekeken of de mogelijkheid bestaat om specifiek voor Senior Actief een aparte ochtend of middag te regelen.
Het lijkt ons leuk om een eigen jeu de boulesclub op te richten. Jeu de Boules is tenslotte een sport voor iedereen, mannen en vrouwen, jongeren en ouderen.
Heb je interesse? Geef dit door aan marjan@senioractief.com
Bowling iets voor ouderen???
Jazeker! Voor de beweging en de gezelligheid kun je iedere woensdagochtend van 10.00 uur tot 12.00 uur lekker actief en gezellig bezig zijn samen met andere senioren vanaf 55 jaar in de Griethse Poort aan de Oude Doesburgseweg in Zevenaar.
De deelnemers kunnen twee games bowlen en er worden twee drankjes (non-alcoholisch) geserveerd. Dit alles voor een prijs van € 10.
Aanmelden kan bij Arnoud van Spaandonk
Kom eens vrijblijvend kijken vanaf 17 oktober 2024!
Elke week wordt er op de woensdag een uurtje gewandeld. Het doel is om wekelijks
minimaal 3 km te lopen. Vertrektijd: vanaf 15.30 uur; vertreklocatie: De Romei Therapie, Romei 18 te Zevenaar.
Er zijn geen kosten aan verbonden. Een vrije gift is welkom! Deze wordt gedoneerd aan een goed doel.
Opgeven bij: De Romei Therapie: 0316-342151 info@romei.nl.
Wie wandelt er mee? Kom in beweging.
Wandelen verbetert de conditie van je hart- en bloedvaten. Het verlaagt de bloeddruk en
het cholesterolgehalte in je bloed. Behalve voor je lichaam is wandelen ook goed voor je
geest. Doe mee samen met professional Juray Nijenhuis, therapeut werkzaam bij De Romei. Hij begeleidt het wandelen.
